Veel telefoontjes over hoesten

Bijgewerkt: 26-2-2024

Hoesten

We krijgen veel vragen over patiënten die hoesten: zij wensen medicatie of controle van de longen. Dit is echter meestal niet nodig. Hoesten komt namelijk bijna altijd door een virus. En hier helpt helaas geen medicatie tegen!

Wat je zelf kunt doen:

• Honing: Verschillende studies tonen aan dat honing de hoest kan verlichten. Maar let op: kinderen jonger dan 1 jaar mogen geen honing vanwege de bacteriën die erin kunnen zitten. Hier kunnen kinderen ziek van worden.
• Veel drinken: Door de slijmvliezen in de luchtwegen voldoende vocht te geven, worden ze minder geïrriteerd en vermindert de kans op hoesten. Drink regelmatig (en dan vooral water) of zuig op een snoepje.
• Stomen: Om het ophoesten van slijm makkelijker te maken, kun je stomen met heet water of een hete douche nemen. Doe bij voorkeur niets in het water, dus géén menthol of eucalyptus. Dat zou de slijmvliezen extra kunnen irriteren.
• Stop met roken: Wanneer je rokershoest regelmatig terugkomt of lang aanhoudt, overweeg dan serieus om te stoppen of minder te roken.
• Ventileren: Zorg voor schone lucht, thuis en op het werk. Zorg dat je zo min mogelijk in slecht geventileerde of rokerige ruimtes komt.
• Gorgelen: Gorgelen met zout water helpt om de zwelling van de slijmvliezen te verminderen. Ook zorgt het voor dat je slijm uit de luchtwegen makkelijker kan afvoeren. Gorgelen met zout water is een huismiddeltje wat gebruikt wordt bij hoest.
• Probeer de keel zo min mogelijk te schrapen, omdat dit je hoestklachten in stand houdt.
• Hoest prikkel dempende drankjes: Hoestmiddelen en slijmoplossende drankjes worden veel verkocht maar helpen niet echt. Van hoestmiddelen die je zonder recept bij de drogist kunt kopen, is de werking nooit aangetoond.

Wanneer wel contact opnemen met de huisartsenpraktijk:

• Wanneer de hoest langer dan 3 weken aanhoudt, of wanneer de klachten steeds terugkomen.
• Wanneer je langer dan 2 weken hoest zonder dat je verkouden bent. Dit zou kunnen wijzen op een beginnende astma of een ernstige longaandoening. Denk hierbij aan COPD of longkanker.
• Bij kinderen tot 12 jaar is het verstandig om naar de huisarts te gaan wanneer: de hoest langer dan één week duurt, bij een blafhoest of bij hoestaanvallen eventueel gevolgd door braken. Dit laatste kan wijzen op een ernstige infectie zoals kinkhoest of pseudokroep. Wanneer het kind erg bleek wordt tijdens het hoesten, ook dan is het verstandig om je huisarts te raadplegen.
• Wanneer het hoesten samengaat met: koorts (langer dan 3 dagen of opnieuw koorts na enkele koortsvrije dagen), sufheid, verwardheid, ademhalingsproblemen, sterk vertraagde hartslag, lage bloeddruk, heesheid die langer dan 2 weken aanhoudt, bloederig slijm of gewichtsverlies.
• Wanneer je pijn op de borst hebt.
• Als je moeilijk kunt ademhalen en benauwd bent.
• Wanneer je vermoedt dat er sprake kan zijn van een of andere ernstige aandoening, zoals een longontsteking, astma, allergie, of reflux.
• Wanneer je een medicijn gebruikt dat kriebelhoest kan veroorzaken (bijvoorbeeld captopril, enalapril, fosinopril of lisinopril).

Zie ook:

📱 www.thuisarts.nl en zoek op hoesten of griep
📱 www.moetiknaardedokter.nl